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7种食材堪称夏季“良药”，家家都用得上夏季具有“暑”、“湿”的气候特点，由于天气炎热，人们出汗多、消耗大，常会出现睡眠欠佳，倦怠乏力等不适，出现这些症状时，除了去医院诊治，也可借助日常饮食来调节。《生命时报》采访权威专家，为你介绍一些尤其适合夏季食用，并具有祛… 2026-11-14
桃养人杏伤人？六月上市的水果这样吃桃养人杏伤人?六月各种水果陆续上市，想大快朵颐，看看营养专家怎么说。桃养人——吃多了易上火北京中医药大学东方医院消化内科副主任医师胡立明解释，之所以说桃养人，是因为桃性温，与杏和李子比较，相对平和，具有补中益气、养阴生津、… 2026-11-14
瘦肉蔬菜加米饭，最管饱增强饱腹感觉降低进食欲望英国利兹大学心理学院的一项新研究发现，食用蔬菜、瘦肉和米饭等低能量密度食物最容易产生饱腹感，每天北京SPA小编认为这样吃，平均摄入的热量比试图限制热量的人还少了约1000千卡。在为期4天的试验期内，96名平均年龄41岁的超重或肥胖女性… 2026-11-14
十条防癌建议，饮食分量重-根据5100万人及350万病例数据，世界权威癌症机构总结近日，美国癌症研究所（AICR）和世界癌症研究基金会（WCRF）推出了第三版《饮食、营养、身体活动与癌症预防全球报告》。该报告AICR分别于1997年和2007年发布了第一版和第二版。本次发布的第三版报告基于数百项研究结果，5100万人数据，其中… 2026-11-14
动脉硬化不等于动脉粥样硬化提起动脉硬化，我们常想到的是血管里形成粥样斑块引起狭窄。其实动脉硬化是一大类疾病的统称，主要包括以下3类。第一，动脉粥样硬化。最主要的改变是心脑等器官的动脉壁增厚变硬、失去弹性和管腔缩小。主要是由于吸烟或血脂升高导致血管内… 2026-11-14
5杯自制小药茶，治愈夏天里的各种不舒服夏至正值暑气当令，除了吃冷饮、吹空调，喝茶无疑是解暑止渴的好方法。此时节喝什么茶既清爽消暑，又能缓解身体的小问题？《生命时报》请来权威专家，为大家介绍几种适合夏季饮用的小药茶，看完就试试吧！受访专家：中国药膳研究会副会长 … 2026-11-14
5杯自制小药茶，治愈夏天里的各种不舒服夏至正值暑气当令，除了吃冷饮、吹空调，喝茶无疑是解暑止渴的好方法。此时节喝什么茶既清爽消暑，又能缓解身体的小问题？《生命时报》请来权威专家，为大家介绍几种适合夏季饮用的小药茶，看完就试试吧！受访专家：中国药膳研究会副会长 … 2026-11-14
5杯自制小药茶，治愈夏天里的各种不舒服夏至正值暑气当令，除了吃冷饮、吹空调，喝茶无疑是解暑止渴的好方法。此时节喝什么茶既清爽消暑，又能缓解身体的小问题？《生命时报》请来权威专家，为大家介绍几种适合夏季饮用的小药茶，看完就试试吧！受访专家：中国药膳研究会副会长 … 2026-11-14
5杯自制小药茶，治愈夏天里的各种不舒服夏至正值暑气当令，除了吃冷饮、吹空调，喝茶无疑是解暑止渴的好方法。此时节喝什么茶既清爽消暑，又能缓解身体的小问题？《生命时报》请来权威专家，为大家介绍几种适合夏季饮用的小药茶，看完就试试吧！受访专家：中国药膳研究会副会长 … 2026-11-14
孩子掉牙如何饮食文章导读随着孩子身体的不断发育，逐渐步入了换牙的时候，由于刚掉牙，孩子咀嚼的能力非常有限，家长非常担心孩子吃饭的问题，害怕给孩子的身体造成不必要的麻烦。孩子掉牙如何饮食就成为了关心的重点。那么，孩子掉牙如何饮食?下面咱们就… 2026-11-14
20岁就获得周星驰青睐，嫁大21岁导演毁前程说到张雨绮人们对她的第一印象是美丽端庄，让人一眼就能记住演员，各方面都很优秀的她在演艺经历上搓搓折折不断，04年考入上海戏剧学院，成长在离异家庭的张雨绮一度因为学费的关系差点放弃向演艺事业发展。能够让张雨绮坚持下来是因为在0… 2026-11-14
治疗磨牙的小妙招，这些危害你了解吗文章导读睡觉时出现磨牙症状太常见了，老少都有可能发生。殊不知此种症状危害很大，磨牙者一定要消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，心胸开阔、养成良好的生活习惯。一、晚上睡觉磨牙有治疗的小窍门吗这情况没有很好的治疗方法。建议去正规医… 2026-11-14